Keine Chance für den Winterspeck

Viele Menschen neigen dazu, in den Wochen vor Weihnachten einiges an Gewicht zuzunehmen. Dazu tragen aber nicht nur die zahlreichen Weihnachtsfeiern bei, wo kalorienhaltige Köstlichkeiten wie Plätzchen und Punsch im Übermaß angeboten werden. Noch dazu kommt, dass sich viele während der kalten Jahreszeit schwer dazu motivieren können, sich ausreichend zu bewegen. Die klirrende Kälte, der [...]

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