Wer Profisport vom Feinsten erleben möchte, der sollte sich auf den Weg in die Landeshauptstadt von Niedersachen machen. Denn hier steht die Heimspielstätte des Fußball-Bundesligisten Hannover 96. Aus dem einstigen Niedersachsen-Stadion wurde eine der modernsten und beeindruckendsten Arenen des ganzen Landes gezaubert und hier sollte man auf jeden Fall mal gewesen sein, wenn man die [...]
Männer, die schon seit vielen Jahrzehnten sportlich aktiv sind, wollen daran im Alter natürlich nichts ändern. Und ausreichend Bewegung ist natürlich im Alter sehr wichtig. Zwingen sollte man die alten Herren allerdings zu nichts. Viele empfinden Sport im Alter auch regelrecht als “Mord”. Denn sie spüren eben im Alter sehr viel schneller und häufiger ihre [...]
Mit einer großen Begeisterung hat sich ZUMBA in unseren Fitnessstudios breit gemacht. Die geniale Mischung aus Tanz- und Fitness trifft auf eine breite Schicht von Interessenten und alles hat man einem Body- und Fitnesstrainer aus Kolumbien zu verdanken. Dieser hatte einfach zu seiner Aeroobic Stunde die Musik vergessen und musste improvisieren. Nun beschallten die Gruppe [...]
Fitty Fighters, ist ein Internet Blog, der sich dem Sport in Gänze verschrieben hat und doch auf dem Boden bleibt. In zwölf interessanten Kategorien gibt Fitty Fighters Sportlern und solchen, die es gerne werden wollen, nützliche Hinweise und Tipps. Hier geht es nicht um Hochleistungssport, sondern um Fitness für jedermann. Fitty Fighters – Sport ohne [...]
Eishockey ist ein beliebter Trendsport, welcher den Beteiligten nicht nur Spaß und Spiel bringt, sondern auf eine gesunde Art und Weise den Körper trainiert. Körperbeherrschung und Gleichgewichtssinn werden perfekt trainiert. Das wird besonders dann deutlich, wenn die Eishockeyspieler prompt mit dem Eishockeystopp stehen bleiben. Der Körper wird beim Fahren und beim Richtungswechsel gekonnt gewendet, sodass [...]
Wer kennt das nicht? Es ist Winter, draußen ist es nass und kalt, man hat nicht so recht Lust sich zu bewegen; lieber verbringt man seine Freizeit auf der Couch, bei einem guten Buch oder vor dem Fernseher. Die weihnachtlichen Pfunde bleiben wo sie sind, vielleicht werden es auch etwas mehr. Und dann, alle Jahre [...]
